Lehet-e aktív életet élni kisbabával?
Schmidt Orsival beszélgettünk arról, hogyan lehet a természetet valóban a mindennapok részévé tenni – már a legapróbb kezdetektől.
Sok szülőben felmerül: vajon mennyire lehet aktív maradni egy kisbabával? Lehet még kirándulni, utazni, sportolni, vagy ilyenkor inkább minden lelassul? Erről beszélgettünk Schmidt Orsival a podcastunkban.
Orsi vadgazda mérnök, természetközeli életet él, és már a kislánya születése előtt tudta, hogy szeretné őt is ebbe a világba bevezetni. Nem elméletben, hanem a mindennapokban.
„Az első pillanattól tudtam, hogy szeretném őt természetközeli módon nevelni, minél több időt kint tölteni vele."
A beszélgetés során rengeteg olyan tapasztalatot osztott meg, ami sok kisbabás szülőben felmerülő kérdésre ad választ.
Aktív várandósság
Orsi a 30. hétig futott, utána pedig rendszeresen túrázott és sétált. Arról is mesélt, hogyan talált olyan orvost, aki ebben támogatta.
„Az utolsó napig 8–10 kilométereket sétáltam."Az első hetek a babával
Sokan gondolják, hogy kisbabával hetekig nem lehet kimozdulni. Náluk egészen más volt a tapasztalat.
„A mentális egészségemnek rengeteget jelentett az a 10 perc kintlét."Utazás kisbabával
Orsi kislánya már 7 hetesen külföldre utazott velük, és azóta több országban jártak együtt. Szó esett arról is:
- hogyan lehet pakolni egy babával
- mi működik utazás közben
- hogyan kezelik a váratlan helyzeteket
Kirándulás kisgyerekkel
Mostanra már rendszeresen járnak túrázni együtt. Orsi konkrét túraútvonalakat is ajánl kisgyerekes családoknak.
„10–12 kilométer az, ami kényelmesen belefér."Miért fontos a természet a gyerekeknek
Az egyik legérdekesebb rész az volt, amikor arról mesélt, milyen különbséget lát a kislányán, ha több időt töltenek a természetben.
„Ha kevesebb időt tudunk kint lenni, sokkal nehezebbek a napjaink."Orsi szerint teljesen természetes, ha az elején bizonytalan az ember. Nekik is volt olyan kirándulásuk, amit 10 perc után fel kellett adni. De ahogy ő mondja: „Sokkal több a pozitív élmény."
Ha kíváncsi vagy Orsi történetére, és arra, hogyan lehet kisbabával is aktív, természetközeli életet élni, nézd meg a teljes beszélgetést.
Nézd meg a teljes podcastot
Orsi megosztja, hogyan indult az egész, és mit tanult az első közös túrák során.
Megnézem a videót
